Corps de l'article
Le programme « Take Care », une initiative innovante qui utilise le pouvoir du football pour promouvoir des styles de vie plus sains et des habitudes plus positives.
Conçu pour offrir un éventail d’outils de soutien aux associations nationales, aux ligues, aux clubs, aux parties prenantes du football et aux écoles dans le domaine de la promotion de la santé et du bien-être, le programme « Take Care » a été pensé pour les personnes qui jouent un rôle clé, comme les parents, le personnel aidant, le personnel enseignant, les entraîneurs et les staffs techniques afin d’encourager les jeunes à adopter des styles de vie plus sains et des habitudes plus positives.
« Take Care » comprend six modules qui abordent des domaines importants et interconnectés de la vie quotidienne :
- Activité physique
- Nutrition
- Santé mentale
- Dépendance numérique
- Sensibilisation à la consommation de substances illicites
- Sécurité routière
Chaque module contient :
- Un livre blanc scientifique : rédigé par un expert dans le domaine en question et servant de fondation sur laquelle les autres outils se basent, le livre blanc présente l’objectif du thème et fournit des statistiques et des références pour celles et ceux qui veulent en savoir plus.
- Une affiche : un outil visuel qui suggère aux parents, aux personnels aidant et enseignant, aux entraîneurs, aux staffs techniques, aux enfants et aux jeunes des moyens pratiques pour mettre en œuvre des habitudes de santé et de bien-être positives.
- Un podcast : une discussion détaillée de 20 minutes avec la personne ayant rédigé le livre blanc qui propose une analyse du thème et de son importance.
- Un documentaire : un documentaire court mais inspirant avec des histoires personnelles et percutantes de légendes ou d’expertes et experts du football.
- Une séance pédagogique : un exemple concret qui sert de ressource prête à l’emploi et montrant comment ces outils peuvent servir au quotidien.
Un guide d’utilisation est disponible pour aider les organisations de football et les écoles à comprendre et utiliser au maximum ces outils.
Les modules seront publiés tout au long de l'année 2025.
Modules
Santé mentale
La santé mentale est un état d'esprit qui permet aux personnes de faire face aux contraintes de la vie, de réaliser leur potentiel, d'apprendre, de travailler, de se divertir et de participer à la vie en société. Elle est une composante essentielle de la santé et du bien-être qui sous-tend nos capacités individuelles et collectives à prendre des décisions, à établir des relations, à pratiquer des sports et à façonner le monde dans lequel nous vivons.
Module 3 sur la santé mentale (en anglais)
Nutrition
La nutrition est la pierre angulaire d'un mode de vie sain, car elle fournit à notre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Faire des choix alimentaires réfléchis peut augmenter notre niveau d'énergie, améliorer notre humeur et favoriser notre bien-être général.
Module 2 sur la Nutrition
Activité physique
Saviez-vous que 80 % des ados dans le monde ne sont pas suffisamment actifs physiquement ? Le sport, et le football en particulier, peuvent avoir un impact positif sur la santé, et il est essentiel de comprendre les bienfaits d'une activité physique régulière pour mener une vie saine.
Module 1 sur l'activité physique