En eaux troubles
lundi 20 avril 2026
Résumé de l'article
Inspiré de La Reine des Neiges 2
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Elsa et ses amis sont confrontés à l’imprévisibilité des éléments au moment de traverser la Mer sombre pour rejoindre Ahtohallan.
D’énormes vagues s’abattent sur elle, et la puissance de l’esprit de l’eau met à l’épreuve sa force et sa concentration.
Chaque fois que l’océan déferle sur elle, Elsa doit vite se reprendre et continuer d’avancer sans perdre pied. Arriveras -tu à réagir comme Elsa et à saisir ta chance avant la prochaine vague ?
Objectifs :
- Compétences footballistiques : transitions offensives rapides, vitesse d’exécution
- Compétences de vie/sociales : réactions positives sousp ression
Mise en place
Surface : 20m x 20m
ÉQUIPEMENT :
- Quatre minibuts, deux à chaque extrémité
- Quatre cercles de remise en jeu, un sur chaque ligne de touche, avec un ballon dans chacun
- Plusieurs terrains pour les groupes plus importants
Règles du jeu
- Format à 3 contre 3
- Si le ballon sort du terrain, la joueuse qui l’a touché en dernierle récupère.
- De son côté, l’équipe adverse prend un ballon dans l’un des cercles et relance le jeu.
- La joueuse qui a récupéré le ballon de l’action précédente le replace dans le cercle vide.
- Les situations temporaires desurnombre à 3 contre 2favorisent le jeu rapide
Conseils
Encouragez les décisions rapides et positives, et favorisez les déplacements pendant les transitions.• Aidez les joueuses sans ballon à se déplacer dans les espaces pour offrir un soutien à la porteuse du ballon.
• Demandez : « Que peux -tu faire pour avancer quand tu as le ballon ? »
• Demandez : « Comment prendre l’avantage quand l’équipe adverse a une joueuse de moins ? »
Progressions/adaptations
PLUS FACILE :
- Annonces quelle équipe relance le jeu pour aider les joueurs et joueuses et accélérer les réactions
PLUS DIFFICILE :
- Encourage une combinaison de jeu avant de marquer pour un bonus d’un but supplémentaire
Réflexion
« Comment le fait de bouger rapidement t’a-t-il aidé à créer plus d’occasions de but ? »
« Qu’est-ce qui a le mieux fonctionné quand le jeu a changé rapidement ? »