Le labyrinthe magique

lundi 20 avril 2026

Inspiré par Encanto

Mirabel découvre la magie cachée à l’intérieur de la Casita !

Pour trouver son don, elle doit parcourir un labyrinthe de portes colorées et de surprises.

Peux-tu te déplacer avec assurance, trouver ton propre chemin et libérer la magie en marquant un but ?

Objectifs

Football : dribbles, perception spatiale, pivots, marquer
Vie sociale : curiosité, confiance, expression de soi

Mise en place

Aire de jeu : 10 m x 10 m

ÉQUIPEMENT :

Cônes pour former un « labyrinthe » sinueux (utiliser différentes formes, couleurs ou motifs)
Petits buts ou buts auto-déployants (« portes ») placés sur le pourtour de la zone
Un ballon par joueuse ou par paire

Comment jouer

Configuration 1 contre 1 – une attaquante contre une défenseure
L’attaquante choisit l’un des 3 ballons et tente de marquer
La défenseure réagit et tente de récupérer le ballon pour contre-attaquer et marquer
Inverser les rôles pour que tout le monde expérimente les deux côtés

Conseils d’entraînement

Encourager les joueuses à suivre leur propre voie et leur propre parcours
Mettre l’accent sur l’utilisation des différentes parties du pied pour tourner, s’arrêter et changer de direction, en se déplaçant dans différentes directions et à différentes vitesses.
Demander : « Comment as-tu choisi ta porte à déverrouiller avec un but ? »
Demander : « As-tu trouvé ton propre chemin comme Mirabel l’a fait ? »

Progressions/Adaptations

PLUS FACILE :

Utiliser des défenseures passives ou donner à l’attaquante une avance de 2 secondes

PLUS DIFFICILE :

Réflexion

« Tu as dû prendre des décisions rapides, comment es-tu restée calme comme Joie ? »

« Qu’est-ce qui a fonctionné lorsque tu as essayé de protéger ou de récupérer la mémoire ? »

Résumé de l'article